sixtythreedays.blogg.se

Min dagbok under 63 dagar att komma i form. Kommer det att bli någon skillnad?

Drömmar

Kategori: Allmänt

Prata inte öppet om dina drömmar, visa att du lever dem. När min utbildning är slut, då ska jag jobba med det jag är bra på, marknadsföring, kundservice och i det ingår givetvis försäljning. Jag vill när jag har ett jobb i Augusti kunna åka till Stockholm med min goda vän Robin och sitta på köttbaren och njuta av drinkar balanserade till perfektion. Äta hos Mathias Dahlgren och bara njuta. Inte få dåligt samvete för att CSN rök på en middag. Nu ska jag till mormor och spela bowling. Kvalitétid med nära och kära är inget man skall underskatta.

Fet musik.

Kategori: Allmänt

 
Har något skit som sitter i halsen som gör så träningen har blivit pausad. Bittert men så är det.
 
 

Livet

Kategori: Allmänt

Såg ett klipp på facebook. Det visade ens liv i jelly beans. Hur mycket tid som går åt att sova, sysslor, resa, jobba, ja allting som tar tid. Det finns inte mycket tid över till annat. Vissa lever inte i nuet, jag gör inte det, inte fulländat. Men just nu sitter jag och blundar. Lyssnar på Gorillaz och bara känner ett sorts lugn. Ingenting i skolan som skall göras,, en helg som skall vara lugn och härlig. Skall jobba på juldagen vilket kommer bli grymt. Njuter av Feel good inc, vet inte vad som är så fantastiskt med den låten men något är det.
Är så fokuserad på min framtid att ibland glömmer jag bort vardagen. Idag gick jag och mamma och åt mat på min gamla skola, fantastiskt msigt.Gör saker, med varandra. Kom ihåg att livet ska kännas bra, inte vara en börda. Det är dina känslor som styr och du är själv mästare över ditt liv. Gör saker du mår bra.
 
Nu skall jag lägga mig i min säng med nymanglade lakan, en känsla av exklusivitet. Jag trivs, jag vill känna kvalité. Det är något som jag uppskattar i min vardag.
 

Trött och halvsjuk

Kategori: Allmänt

Usch. Förkylning på ingång. Halsont med snuva. Kostsamt för träningen. Blir en paus nu tills man känner sig bättre....

Dag 36 -

Kategori: Allmänt

Sjukt jobbig träning. 58 minuterspass är inget att leka med.

Nu blire mat med damen! Hade gött!

Dag 35- Max recovery

Kategori: Allmänt

Tränade, skittråkigt. men behövs.
Kbk!

Arbetsrätt

Kategori: Allmänt

Idag var det deadline för våra case angående arbetsrätt.
Sammanfattar kort här intressant fakta:
Efter 5 år med visstidsanställning och om timmarna blir 2 år tillsammans med heltidsanställning så blir du automatiskt fast anställd.
Om du blir uppsagd utan förvarning av personliga anledningar till exempel en tvist med chefen så ger det inte rätt till uppsägning. Du kan väcka åtal mot företaget med hjälp av facket för att få skadestånd.
Ifall du blir uppsagd måste dem först se ifall det går att omplacera dig efter din kompetens.
Om du är sjukskriven på företaget kan du ej bli uppsagd och företaget får betala sjukersättning.
Ifall du är alkolist så måste du bli erbjuden rehabilitering och inte få sparken.

Fantastiska Hemköp

Kategori: Allmänt

Min favoritbutik, HEMKÖP! Satan vad jag älskar den butiken, dem som jobbar där, matvarorna, EXTRAPRISERNA, allt sådant fint!
Härlig dam som var trevlig och kändes varm i hjärtat.

Squash!

Kategori: Allmänt

Rocka squash med Patrik!  
 

Fitnesstest 3.

Kategori: Allmänt

112 switchkicks
45 powerjacks
101 powerknees 
43 powerjumps
10x4 globejumps
15 suicide jumps
30 V-pushups
43 knä till mage
 

Bloglovin

Kategori: Allmänt

Dag 34 - Kunde inte hålla mig

Kategori: Allmänt

Eftersom jag idag var och köttade squash en timme så tänkte jag inte träna. Men det råkade bli det hårdaste passet jag kört. Tror jag var uppemot 130 armhävningar i olika omgångar. Mina armar är spaghetti. Blev taggad av mitt resultat på viktfronten så det är bara att tuta och köra!

Liten bild på svin från Tyskland.

Dag 34

Kategori: Allmänt

Idag blev det en annan form av träning. 1 timmes squash med Patrik.  Efter blev det bastu. Riktigt fint!
 

Utekväll barrunda och mat

Kategori: Allmänt

Slirat med Robin på stan
 

Praliner

Kategori: Allmänt

Gjorde lite härliga praliner med Robin.  Blev inte optimala eftersom termometern inte levererade. 
 

Golf

Kategori: Allmänt

Fast en annan typ av golf...
Oklart att den gick av på mitten när den åkte in i ett träd...
 

Dag 33

Kategori: Allmänt

Eftersom jag fortsätter ha besök av min gode vän Robin så fick inte ett träningspass plats i dagens schema.

Blev att göra goa burgare och hitta en present till pappi som fyller på söndag!

Mcdonalds Linköping

Kategori: Allmänt

Tenta på morgonen! Idag ger jag många rosor till McD
Trevlig tjej med bra servicekänsla. Snabb och fräsch macka på minuten!

Ringde även tele2 där jag fick ett väldigt bra bemötande ! i lajk it!

Dag 32

Kategori: Allmänt

Tränade på som vanligt! 
 
Fick finbesök och har lagat mat nu några timmar.
 
 

Det är förjävligt att vara student.

Kategori: Allmänt

Hejsan. 

Mitt namn är Richard Hägg och jag studerar på Affärshögskolan i Linköping. Det är en KY-utbildning eftersom jag ansåg att den utbildningen passade mig bäst. 
Jag lever på det lilla bidraget man får ifrån CSN + 100% lån. Jag har precis lika mycket pengar som vilken annan student. Men skillnaden för studenter som inte läser på LiU:
Vi får inte söka studentbostäder i Linköping även om det är där vi studerar.
Vi får inte rabatt på Nationernas Hus i Linköping som skall främja studenter.
Vi får inte rabatt på Texas Longhorn i Norrköping.
Vi får inte ansöka om nationsleg i Uppsala eftersom vi inte klassas som studenter.

VARFÖR SKALL VI BLI SÅ DISKRIMINERADE?!
Blir rasande på det här. 
 

Dag 31

Kategori: Allmänt

Köttade på under min recovery week.
Det går bra nu! Känns fint.

Dag 30 -

Kategori: Allmänt

Fortsätter med min träning. Idag var jag så jävla otaggad så det var helt sjukt. Men körde på ändå och känner mig nu vrålnöjd.
 

Bussen

Kategori: Allmänt

Pratade idag med en härlig dam på bussen. Fantastiskt att sitta och prata mat, facebook, datorsystem, ekonomi och tv-program. Sitta och bara prata, helt underbart. 
Gjorde min dag fulländad och jag hoppas hennes blev lite roligare, och att hon fick ett hopp om dagens ungdomar. 
 

dag 29 - 07 - Core Cardio & Balance

Kategori: Allmänt

Denna vecka blir det återhämtningsvecka för musklerna.
Jag använder mig av pass för dem som undrar vad för träning jag sysslar med.

Rocka i baren

Kategori: Allmänt

Sköna människor, trevliga människor, otrevliga människor, allt får man möta i en bar. Fantastiskt underbara vakter som var supersköna och helt awesome team.  Jag är såå nöjd med kvällen.  
 
Intressant att när man var liten så var tolv jättesent på natten och nu sitter man här, klarvaken och klockan är nu 04.17... Vissa går upp om två timmar, jag ska iaf sova ut!
Godnatt och tack till alla inblandade ikväll som är underbara. 
 

McDonalds Filmstaden

Kategori: Allmänt

Mitt försök att framkalla ett skratt gick inte hem.
 
"en nip med dipp!"
- Stoneface
"En niphamburgare tack"
osv osv. 
 
Men oerhört bra service när burgaren var färdig sprang hon ut med den och önskade mig en smaklig måltid!
I lööööv bra service!
 
Satan vad stark burgaren var, varning ni som är känsliga!

Bar-Gigg

Kategori: Allmänt

Ses vi på Frantz Jäger ikväll? Kan utlova utomordentligt goda drinkar!
 

Ny mix! Lyssna!

Kategori: Allmänt

Dag 26 - gemföra

Kategori: Allmänt

Detta är efter 26 dagar...
 
 
 
Dag 1.
 
Ser inte direkt någon större skillnad egentligen. Men jag känner mig piggare, tankarna fungerar bättre i hjärnan, på morgonen är det mer skillnad, får la se efter 2 veckor om det är någon skillnad! 
 
 
 

Dag - 25

Kategori: Allmänt

Köttade mage! Kramp men bara att hålla ut. Kör bara kör ;)

Varm Choklad

Kategori: Allmänt

Här är resultatet ! Blev kakao, mjölk, kanelstång och kahlua i chokladen. Grädde med bols choklad och raspad choklad över! Mums en kall kväll som denna!
Måste ju njuta lite ibland!

Mat på Brasseriet

Kategori: Allmänt

 
Fantastiskt härlig mat på Brasseriet med härliga Carolina och Michelle!

Blir att mysa hemma med damen när hon pluggar, soft dag!
 
Skön höstsoppa och surdegsbröd med bacon, majonäs och sallad!