Dag 4 - Återhämtning och yoga.
Kategori: Allmänt
Återhämta sig med lite lätt yogapass. Mycket stretchövningar.
Det behövdes måste jag säga.
Gick bra, var rädd att det skulle bli mer jobb för benen som är helt möra. Men det var lugnt.
Förövrigt så har jag ändrat mina matvanor också.
Försöker att äta så pass nyttigt som möjligt. Inte gå och småäta kakor med mera.
Äter inte heller godis/chips/läsk. Men all annan mat går bra.